Sou psicóloga clínica e atuo com foco em relacionamentos, trauma emocional e autoestima, ajudando pessoas que se sentem presas a padrões repetitivos de sofrimento a construírem vínculos mais seguros, com os outros e consigo mesmas.
Meu trabalho é fundamentado na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema, o que me permite ir além do sintoma. Não olho apenas para o “o que você sente hoje”, mas para de onde isso vem, quais esquemas emocionais foram formados ao longo da vida e como eles ainda influenciam suas escolhas, reações e relações.
Atendo pessoas que:
Vivem ou já viveram relacionamentos abusivos ou confusos
Sentem culpa ao colocar limites
Carregam feridas de abandono, rejeição ou desvalorização
Têm dificuldade de se priorizar e se sentem emocionalmente exaustas
Lutam com baixa autoestima, autocobrança e medo de não serem suficientes.
Na terapia, meu objetivo é fortalecer o Adulto Saudável, ajudar você a compreender seus padrões emocionais e desenvolver recursos internos para construir relações mais seguras, conscientes e alinhadas com quem você é, e não apenas com quem precisou ser para sobreviver.
Conheça meu perfil no instagram: @psiemilycavalcante, um abraço enorme!