Minha missão é acolher, escutar e ajudar você a compreender sua história, superar dores emocionais e fortalecer sua autonomia e bem-estar. Será um prazer acompanhar você nesse processo de cuidado com a sua saúde mental.

Minha prática é fundamentada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e no Humanismo, integrando diferentes abordagens conforme a sua demanda, pois acredito que cada pessoa é única.

Aqui, você encontrará um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde poderá se expressar com liberdade. Meu objetivo é caminhar ao seu lado na construção de uma vida mais leve, consciente e cheia de sentido.

Se quiser saber mais ou tiver alguma dúvida, estou à disposição!

Autoestima e Autoconhecimento
Estresse e Esgotamento Emocional
Insegurança
Relacionamentos e Conflitos Amorosos
Luto e Perdas Afetivas
Maternidade, Gestação e Pós-parto
Burnout e Saúde Mental no Trabalho
Traumas e Abuso Emocional
Crises Existenciais e Procrastinação
Dificuldade de Tomada de Decisão
Mindfulness e Regulação Emocional
Transições de Vida (separações, mudanças, aposentadoria)

Tenho experiência e especialização no acompanhamento de pessoas que enfrentam ansiedade, depressão e diversas questões emocionais e comportamentais.

Meu compromisso é oferecer suporte acolhedor e personalizado para que você desenvolva autonomia emocional, ressignifique suas dores e construa uma vida com mais equilíbrio e propósito.

Atuo com base na TCC e no Humanismo, adaptando as técnicas conforme a singularidade e as necessidades de cada pessoa.