Sou psicóloga e atuo com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), uma abordagem científica e estruturada que busca compreender a relação entre pensamentos, emoções e comportamentos.
Acredito que muitas das dificuldades que enfrentamos estão ligadas à forma como interpretamos as situações do dia a dia. No processo terapêutico, trabalhamos juntas para identificar padrões de pensamento, desenvolver novas perspectivas e construir estratégias mais saudáveis para lidar com desafios emocionais.
Meu objetivo é oferecer um espaço seguro, acolhedor e livre de julgamentos, onde você possa compreender melhor suas emoções, fortalecer sua autonomia e desenvolver habilidades para lidar com ansiedade, inseguranças, dificuldades nos relacionamentos e outras questões que impactam o bem-estar.
Cada processo terapêutico é único e respeita o tempo e a história de cada pessoa. A psicoterapia pode ser um importante caminho de autoconhecimento, crescimento e transformação.
Atendimento para adolescentes e mulheres. 💖
Será um prazer caminhar com você nesse processo.