Sou psicóloga e pedagoga, e atuo com escuta acolhedora voltada para adolescentes e adultos.
Acredito que o processo terapêutico é uma jornada de autoconhecimento, crescimento e transformação.

Meus valores, são de ética, respeito, acolhimento, escuta e cuidado.
Esses princípios guiam cada encontro e cada passo da evolução emocional de quem confia em mim seu processo de mudança.

Trabalho com a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), utilizando técnicas como o questionamento socrático e o estímulo à percepção e ao autoconhecimento.
Meu objetivo é ajudar cada pessoa a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, fortalecendo-se de dentro para fora.

💚 Acredito que a saúde mental é essencial.
Vivemos em uma sociedade acelerada, onde muitas vezes cuidamos de tudo e de todos, menos de nós mesmos.
Cuidar da mente é cuidar da vida, é reconectar-se com quem realmente somos.

Escolhi a psicologia movida pelo carinho, cuidado e empatia.
Durante minha trajetória, acompanhei histórias lindas de superação, como a de uma jovem que reconstruiu sua autoestima, aprendeu a confiar em si e conquistou seus objetivos ao longo do processo terapêutico.

Quero ser vista como uma profissional de confiança, alguém que acolhe, apoia e caminha junto, ajudando cada pessoa a se reconhecer e se fortalecer emocionalmente.

🌼 Acredito que na terapia existem três tipos de pessoas:
🐢 As tartarugas, que caminham devagar, às vezes param, mas continuam e evoluem com o tempo.
🐇 Os coelhos, que seguem com energia e constância, colhendo logo os frutos do esforço.
🪶 E os avestruzes, que às vezes se escondem da mudança, mas sempre podem recomeçar quando estiverem prontos.

✨ Seja qual for o seu ritmo, o importante é caminhar.
Cada passo é um avanço em direção a uma versão mais consciente, forte e em paz consigo mesma. 🌿

Tenho experiência no acompanhamento de demandas como ansiedade, baixa autoestima, dificuldades emocionais e processos de autoconhecimento.

Terapia cognitivo comportamental